SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t 100

  • wino+deka+tesc

    Temat
    Doping

    Witam prosił bym o pomoc w rozpisce 10 winstrol - phenom pharmacit 10 deka - phenom pharmacit 20 tescia mix'a - stężenie 350 Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 100 Wzrost: 190 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 89 Obwód uda: 71-69 Obwód łydki: 46 Staż na siłowni: 2 lata Ilość spożywanego białka: 3g Ilość [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2011-05-09 15:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byla niby zamknieta. otworzylem, opakowanie zgrzane, zamkniete. zdjalem oslone(ta folia na wierzchu) i odkrecajac naderwalem opakowanie to w srodku wiec nie moge stwierzic w 100% czy go nie otworzylem, ale kiedys otwieralem mdrola i mialem podobnie. no to mysle sobie ok, jest wszystko w porzadka przeciez to ........ no i dzis minelo juz troche [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2011-05-10 22:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *****Neogenix CryoShock-OPINIE*****

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] %DV Calories: 12 Total Carbohydrates: 3g 1% Sugars: 0g * Potassium: 30mg 1% Sodium: 45mg 2% Vitamin B3: 10mg 50% Vitamin B6: 5mg 250% Vitamin C: 60mg 100% Pro-Endurance Matrix Citrulline Malate: 1000mg * L-Leucine: 1000mg * Beta Alanine: 800mg * Advanced Volumizing Matrix L-Glycine: 500mg * Creatine AKG: 500mg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2011-05-12 12:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - najlepsza otrzyma 80 tys. dolarów do podziału, druga 40 tys., trzecia 20 tys., a ósma - 4 tys. Za poprawienie rekordu świata zawodnik otrzyma dodatkową premię w wysokości 100 tys. dolarów od IAAF oraz kolejne 100 tys. dolarów od głównych sponsorów - koncernu Toyota i TDK. Chęć udziału w trzeciej co do wielkości imprezie sportowej na świecie [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5815 Data: 2011-05-12 14:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kcal i trening.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 7 dni : 204 kcal Aeroby(bieg) - 3 x 45min x 8kcal + 35 = 1115 kcal przez 7 dni to 160 kcal HIIT(10kcal na minute + intensywność pomiędzy średnią a wysoką) 3 x 20min x 10 + 100 = 700 kcal/ przez 7 dni 100kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 204 kcal + 160 kcal + 100 ckal = 464kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1905 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2011-05-13 09:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kalorycze i trening.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 7 dni : 204 kcal Aeroby(bieg) - 3 x 45min x 8kcal + 35 = 1115 kcal przez 7 dni to 160 kcal HIIT(10kcal na minute + intensywność pomiędzy średnią a wysoką) 3 x 20min x 10 + 100 = 700 kcal/ przez 7 dni 100kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 204 kcal + 160 kcal + 100 ckal = 464kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1905 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2011-05-13 09:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta- proszę o poprawienie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gdyż nie wiem czy jest dobra. Moje zapotrzebowanie kcal by przytyć wynosi 4220, BMI 19. Wiek:19, wzrost:188, waga:68. Śniadanie 7:00 Jajecznica z 3 jaj/ Płatki "Corn Flakes" 100g Mleko 350 ml/ 2 bułki razowe Rodzynki 30 g Oliwa z oliwek 10 g Śniadanie 10:30 Kanapka z szynka (polędwica sopocka) Owoc Obiad (przed treningiem) 14-15:00 Ryż biały 150 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2011-05-14 09:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na wypasie suple + dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rano 5g przed tren , 5g po tren Mass mutation (2270 g) czasem jak wypadnie lub gdy bedzie gorszy posiłek Total Creatine (500 g) 10g dt/5g dnt Daily Formula (100 tab.) 2kaps do sniadania Tested ZMA (90 kap.)x2 =3 kaps na noc Gold Omega 3 sport edition (120kap) x2= 2 kaps do śniadania 2 kaps do obiadu 1 kaps na kolacje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2011-05-14 18:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwuwęglan sodu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy dwuwęglan sodu połączony z 100% syropem klonowym może usunąć guz nowotworowy (raka. Andreas Mortiz w Swej pt. " Rak nie jest chorobą"? jednym ze sposobów leczenia raka podaje sposób leczenia sodą oczyszczoną i syropem klonowym. Stwierdza, że kuracji miksurą składającą się z 5 części syropu klonowego 100% i 1 części sody oczyszczone przez 7-8 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2011-05-14 18:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW jako alternatywa dla ACT

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nóg w zwisie na drążku 3s Ilość powtórzeń będzie wyglądała następująco: seria I - 50% CD - 15 powtórzeń seria II - 75% CD - 15 powtórzeń seria III - 100% CD - 12-15 powtórzeń CD to ciężar docelowy, z jakim będzie wykonywana ostatnia seria ćwiczenia. Z uwagi na to, że jestem początkującym ograniczę się do wykonywania tylko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2011-05-16 12:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SILA !

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam chcialbym poprawic swoj rekord w wyciskaniu sztangi na plasko. Moj rekord wynosi narazie 85 kg, moim mazeniem jest wycisnac magiczne 100 kg ;D lecz ostatnio zauwazylem spadek formy z trudem wyciskam 80 kg z czym to jest zwiazane? odzywiam sie zdrowo na silownie chodze 3 razy w tygodniu. moglby mi ktos podpowiedziec jakie cwiczenia trzeba [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4754 Data: 2011-05-16 15:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe pytanie

    Temat
    Trec

    [...] i odpowiednie organy mnie zbanowały, ale to nie z tego działu . Nadciśnienie jest unormowane, zazwyczaj 130 na 80 przy małej dawce leku . Pytanie : Zamierzam podnosić max. 100 kg, bo więcej nie mogę, gdzieś z niepewnego źródła czytałem, że można tylko 50 kg, ale jak będe te 100 kg w martwym ciągu podnosił ponad 12 razy to będzie chyba w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2011-05-16 17:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nano Vapor i AAKG MH a arginina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] a jednak miec troche tez tej cytruliny :) z góry dziekuje bardzo za wszystkie odpowiedzi P.S składy obu supli Skład AAKG Mega Hardcore: składniki aktywne - zawartość w 100 gram / w jednej porcji (8 kaps.) alfa-ketoglutaran argininy AAKG - 58,8 g / 3360 mg jabłczan cytruliny - 39,2 g / 2240 mg Wartości odżywcze * Porcja: 24 g * Ilość porcji [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2011-05-18 20:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] in complex carbohydrate, fructose or fat, with or without 50 mg.kg-1.day-1 of benfluorex, given orally. Insulin action was assessed using a hyperinsulinemic (approximately 100 mU/L) euglycemic clamp, with 2-deoxyglucose tracer for individual tissue evaluation, in chronically cannulated conscious animals. Compared with starch feeding, fructose [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5036 Data: 2011-05-19 03:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol +prop pytania

    Temat
    Doping

    witam. chciałem zaznaczyć na wstępie. wiem że jest 1000 takich tematów. ale nic super aktualnego nie znalazłem a wiadomo to sie czesto zmienia. chciałem zapytać jakie wino jest teraz na topie(desma/zambon odpada. kiedys to już brałem itp ogólnie za drogo wychodzi). bede zamawiał z internetu i był bym też wdzięczny za jakiś pewny namiar na [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3717 Data: 2011-05-19 16:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Śniadanie: Płatki owsiane - 70g, mleko - 200g, 3 jajka Szkoła: 3 lub 4 kanapki(6/8 kromek) - chleb razowy + pierś z kurczaka/szynka /polędwica 14.30 Obiad: Ryż/kasza - 100g, pierś z kurczaka - 100 g / Makaron - 100g, ser twarogowy chudy- 125g / Ryż - 100g, tuńczyk w wodzie - 120g / Ryż/kasza - 100g, wołowina - 150g / + oliwa z oliwek - 15 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2011-05-19 18:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 80 kg - ewentualna korekta!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilości kalorii powoli obcinając węgle z diety (aktualnie nadal masowej). Zapotrzebowanie: 160 gr - białka 1gr - 4 kcal = 640 kcal 240 gr wegli 1gr - 4 kcal = 960 kcal 100 gr tluszczu 1gr - 9 kcal = 900 kcal Razem 2500 kcal ( B:160gr / W: 240gr / T: 100gr ) Posiłki: 1 posilek: JAJKA 3 B: kcal: 250 / B 22,5 T 18 W 0,9 + Płatki owsiane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2011-05-19 18:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iron HORSE Series Supreme Whey-2000 gram Środek spożywczy specjalnego przeznaczenia żywieniowego Iron HORSE Series 100% Pure Whey sprzyja przyrostowi masy oraz siły mięśniowej, przyspiesza tempo regeneracji, a także wpomaga dietę redukcyjną. Iron HORSE Series Supreme Whey to wysokobiałkowy preparat produkowany wyłącznie z [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8546 Data: 2011-05-20 21:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Chciałbym zrobic cykl na prolo 15 strzał ale mam taki dylemat 19 lat temu mialem operacje serca...ale od operacji jest wszystko w porządku miałem juz cykl ma metanabolu 100 tabl brałem 3 tabletki dzienie i wszystko bylo ok cykl na metanabolu był jakieś 3 miesiące temu. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 76 Wzrost: 178 Obwód klatki: - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2011-05-22 08:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalem wyniki tescia (normalny nie wolny) z phenoma (enan 150, cypio 100, prop 100)i po 17 dniach brania 350mg e5d ostatni strzal zrobiony w sobote 200mg wieczorem badanie zrobione w pon rano norma 160-726 moj wynik 1114. Kazdy pisal, ze jest za maly i lipa. Tylko jak ludzie pisza po propie jaki wynik ma byc e2d 100mg po 2 tyg. brania to dostaja [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2011-05-23 13:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)